Kaip naudoti įmontuotą „Pomodoro“ techniką „Windows 11/10“.

Jeigu nori naudokite įmontuotą „Pomodoro“ techniką „Windows 11“ arba „Windows 10“. , štai kaip galite nustatyti dalykus ir naudoti jį be jokios trečiosios šalies programos. Galite naudoti integruotą laikrodžio programą, kad nustatytumėte visus laikmačius ir pradėtumėte naudoti Pomodoro techniką, kad per trumpesnį laiką atliktumėte daugiau darbų.

Pomodoro technika naudoja laikmatį, kad darbas suskirstytų į intervalus, tradiciškai 25 minutes, atskirtus trumpomis pertraukomis.

Iš esmės yra du būdai, kaip Laikrodžio programą naudoti kaip Pomodoro laikmatį. Prieš tai turėtumėte žinoti keletą dalykų apie Pomodoro techniką. Pomodoro technika paremta paprasta psichologija. Būtų geriausia, jei padarytumėte daugiau pertraukų nei įprastai, kad atliktumėte daugiau darbų išnaudodami visą savo smegenų potencialą. Štai kodėl reikia atlikti kelis veiksmus:

• Turite priskirti užduotį 25 minučių trukmės laikmačiui.
• Tada jums reikia padaryti 5 minučių pertrauką.
• Po tos trumpos pertraukėlės vėl reikia pradėti dirbti dar 25 minutes.
• Po kiekvienos iš keturių 25 minučių trukmės seansų turite padaryti ilgą mažiausiai 15 minučių pertrauką. Tai gali būti ir daugiau, bet turėtų viršyti 30 minučių.

Kitaip tariant, parodysime, kaip galite sukurti 25 minučių laikmatį ir priskirti jam užduotį.

Kaip naudoti įmontuotą „Pomodoro“ techniką „Windows 11/10“.

Norėdami naudoti integruotą „Pomodoro“ techniką „Windows 11/10“, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kompiuteryje atidarykite Laikrodžio programą.
2. Spustelėkite bet kurį esamą laikmatį ir nustatykite 25 minutes.
3. Spustelėkite pliuso ženklą, kad sukurtumėte naują laikmatį.
4. Įveskite 5 minutes ir spustelėkite mygtuką Išsaugoti.
5. Atlikdami tuos pačius veiksmus sukurkite naują 15 minučių laikmatį.
6. Paleiskite 25 minučių laikmatį spustelėdami mygtuką Paleisti.
7. Pradėkite dirbti su savo užduotimis.
8. Įjunkite 5 minučių laikmatį.
9. Po 5 minučių vėl pradėkite dirbti.
10. Tą patį pakartokite dar tris kartus.
11. Spustelėkite mygtuką Play, kad parodytumėte 15 minučių laikmatį.

Kaip minėta anksčiau, reikia sukurti tris laikmačius – 25 minutes, 5 minutes ir 15 minučių. Norėdami tai padaryti, pirmiausia savo kompiuteryje atidarykite programą „Laikrodis“ ir įsitikinkite, kad esate Laikmatis skirtuką. Jei jau turite laikmatį, galite jį redaguoti arba sukurti naują laikmatį. Norėdami tai padaryti, spustelėkite pliuso (+) ženklą ir sukurkite 25 minučių laikmatį.

Taip pat galite pavadinti.

Tada pakartokite tuos pačius veiksmus, kad sukurtumėte kitą 5 minučių ir 15 minučių laikmatį. 15 minučių laikmatis gali būti ilgas, bet jis neturėtų būti ilgesnis nei 30 minučių. Šiuo metu turite tris laikmačius, paruoštus dirbti už jus.

Dabar turite spustelėti 25 minučių laikmačio mygtuką Paleisti ir pradėti dirbti su užduotimi. Kai tik 25 minučių laikmatis baigiasi, turite nustoti veikti – nesvarbu, ar baigėte, ar ne, ir įjunkite 5 minučių laikmatį, kad padarytumėte trumpą pertrauką.

Pasibaigus 5 minučių laikmačiui, turite vėl paleisti 25 minučių laikmatį. Tada pakartokite tuos pačius veiksmus iš viso keturis kartus.

tylus paketinis failas

Po to įjunkite 15 minučių laikmatį ir padarykite ilgą pertrauką.

Yra dar vienas būdas naudoti įmontuotą „Pomodoro“ techniką „Windows 11/10“. Jums reikia naudoti Fokusavimo sesijos kad darbas būtų atliktas. Tokiu atveju turite nustatyti mažiausiai 26 minučių laikmatį. Norėdami tai padaryti, perjunkite į Fokusavimo sesijos skirtuką Laikrodžio programoje ir nustatykite laikmatį. Tai gali būti bet kas, bet tai neturėtų būti trumpesnė nei 26 minutės.

Po to spustelėkite Pradėkite fokusavimo sesijas mygtuką. Laikrodžio programa viską padarys už jus. Tai pasakius, jis sustoja po 25 minučių ir suteikia galimybę padaryti trumpą 5 minučių pertraukėlę.

Pastaba: turite panaikinkite žymėjimą Praleisti pertraukas žymimąjį laukelį, jei naudojate Fokusavimo sesijos metodas.

Ne kartą bandėme ir ši Pomodoro technika mums labai padėjo. Tikiuosi, kad darydami tą patį galite padidinti savo produktyvumą.

Skaityti: Geriausi internetiniai „Pomodoro“ laikmačiai kompiuterių vartotojams

Ar „Microsoft“ turi „Pomodoro“ laikmatį?

Nors „Microsoft“ neturi atskiros „Pomodoro“ laikmačio programos, galite naudoti „Windows 11“ ir „Windows 10“ skirtą programą „Laikrodis“, kad nustatytumėte dalykus pagal savo poreikius. Kadangi jis yra integruotas su „Microsoft To Do“, galite nustatyti užduotis programoje „Microsoft To Do“ ir nustatyti laikmačius programoje „Clock“. Kita vertus, galite pasinaudoti „Focus Sessions“, kuri yra išsigelbėjimas tiems, kurie nori naudotis „Pomodoro“ neįdiegę trečiųjų šalių programų. Nors viską reikia daryti rankiniu būdu, ši programa veikia gana gerai.

Skaityti: Kaip nustatyti žadintuvą „Windows“ kompiuteryje

Ar „Windows 11“ yra įmontuotas laikmatis?

Taip, sistemoje Windows 11 galite rasti įmontuotą laikmatį. Tačiau nėra atskiros programos. Turite naudoti programą „Laikrodis“, kuri yra lengvai pasiekiama „Windows 11“ ir „Windows 10“. Galite atidaryti Laikrodžio programą ir perjungti į Laikmatis skyrius. Tada galite spustelėti bet kurį iš anksto nustatytą laikmatį ir atitinkamai nustatyti laiką. Arba galite spustelėti pliuso (+) ženklą, kad sukurtumėte naują laikmatį.

Skaityti: Pertraukų priminimo programinė įranga, padedanti pailsėti nuo kompiuterio ekranų.

• Daugiau